Small Group Training
Ervaar de perfecte combinatie van persoonlijke begeleiding en de energie van samen trainen.
Tijdens Small Group Training werk je in een kleine groep aan kracht, conditie en fitheid met volop motivatie, plezier en persoonlijke aandacht.
Train samen met vrienden, collega’s of sportmaatjes in een ontspannen en motiverende sfeer.
Wat is Small Group Training?
Small Group Training combineert het beste van personal training met de energie van een groep. In je eigen samengestelde groep van 3 tot 6 personen ga je aan de slag.
Je krijgt nog steeds persoonlijke aandacht, maar dan voor een voordeliger tarief in een kleine groep. Profiteer van de motivatie en het plezier van samen trainen. Elke sessie is afwisselend en uitdagend, afgestemd op het niveau van de groep.
Waarom Small Group?
Motivatie & Energie
De groepsdynamiek zorgt voor extra motivatie. Je traint harder en met meer plezier dan alleen.
Betaalbaar & Effectief
Professionele begeleiding voor een fractie van de prijs van personal training, zonder in te leveren op kwaliteit.
Gezellig & Sociaal
Profiteer van de motivatie en het plezier van samen trainen met je vrienden.
Hoe ziet een training eruit?
Dit kun je verwachten
Tijdens de trainingen werken we aan:
- kracht
- conditie
- balans en stabiliteit
- uithoudingsvermogen
- algehele fitheid
De oefeningen worden aangepast aan het niveau van de groep, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan trainen.
Je traint in een energieke en ontspannen sfeer waar plezier en resultaat hand in hand gaan.
Stel je eigen groep samen
Je kunt zelf een groep samenstellen van:
- vrienden
- collega’s
- familie
- sportmaatjes
De groepen bestaan uit 3 tot 6 personen.
Ben je alleen maar wil je wel trainen in een kleine groep?
Neem gerust contact op. Bij meerdere aanmeldingen kan ik jullie met elkaar in contact brengen.
Investering
Stel je eigen groep samen van 3 tot 6 personen.
Ben je alleen maar wil je wel trainen in een kleine groep? Neem dan contact met me op. Bij meerdere interesses kan ik jullie met elkaar in contact brengen.
1x per week
€109,50
per training*
Rustig en effectief werken aan je fitheid.
2x per week
€99,50
per training*
Sneller resultaat en meer structuur in je week.
*Prijzen zijn per groep per training.
“De small group trainingen geven me precies de motivatie die ik nodig heb. Je traint samen, maar krijgt toch persoonlijke aandacht. De sfeer is relaxed en de trainingen zijn elke keer uitdagend!”
— Kevin, 42 jaar
Klaar om samen aan de slag te gaan?
Train in een kleine groep met persoonlijke aandacht, motivatie en plezier.
Neem vrijblijvend contact op en ontdek wat Small Group Training voor jou kan betekenen.
Veelgestelde vragen
Nee, de trainingen zijn geschikt voor ieder niveau. Oefeningen worden aangepast waar nodig.
Een groep bestaat uit minimaal 3 en maximaal 6 personen.
Dat kan buiten in Bilthoven, in de Leijense Bossen of op een andere afgesproken locatie.